El empacho o indigestión es un problema digestivo muy común en los bebés, que se produce cuando ingieren más cantidad de comida o leche de la que pueden digerir, o cuando consumen alimentos que les resultan difíciles de asimilar. El empacho puede causar molestias, dolor y malestar en el estómago del bebé, así como otros síntomas como náuseas, vómitos, diarrea, fiebre, gases o falta de apetito.
El empacho en bebés no suele ser grave, pero es importante tratarlo adecuadamente para evitar complicaciones como la deshidratación o la obstrucción intestinal. Además, es conveniente prevenirlo con algunas medidas como controlar las cantidades y los horarios de las tomas, evitar los alimentos fríos, grasos o picantes, y respetar el ritmo y las preferencias del bebé.
Acá te mostramos algunos remedios para el empacho en bebés que te ayudarán a aliviar sus síntomas y a favorecer su recuperación:
- Agua de arroz: el agua de arroz es un remedio natural muy efectivo para el empacho, ya que ayuda a regular el tránsito intestinal y a reponer los líquidos perdidos. Para prepararla, solo tienes que hervir una taza de arroz en cuatro tazas de agua durante 20 minutos, colar el líquido y dejarlo enfriar. Puedes darle al bebé una cucharadita cada hora hasta que mejore.
- Infusión de manzanilla: la manzanilla es una planta con propiedades digestivas, antiinflamatorias y calmantes, que puede aliviar el dolor, los espasmos y los gases causados por el empacho. Puedes preparar una infusión con una cucharadita de flores secas de manzanilla y una taza de agua hirviendo, dejarla reposar 10 minutos y colarla. Puedes darle al bebé una cucharadita cada dos horas, siempre que tenga más de dos años y el pediatra no te lo contraindique.
- Agua de avena: la avena es un cereal rico en fibra, que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. El agua de avena se puede preparar licuando media taza de copos de avena con dos tazas de agua y colando el líquido. Puedes darle al bebé una cucharadita cada hora hasta que se sienta mejor.
- Masajes en el estómago: otra forma de aliviar el empacho y algunos síntomas como el dolor estomacal es hacerle masajes al pequeño con aceite algún aceite especial para bebés. Es importante que los movimientos sean suaves, rotatorios y que vayan, siempre, en el sentido de las agujas del reloj. También puedes presionar suavemente con las manos sobre su abdomen para ayudarle a expulsar los gases.
- Baño caliente: el baño caliente puede relajar al bebé y reducir su malestar por el empacho. Puedes añadir unas gotas de aceite esencial de lavanda o menta al agua para potenciar su efecto calmante y refrescante. Después del baño, puedes acostar al bebé boca arriba y ponerle una compresa tibia sobre su estómago para favorecer la circulación sanguínea y la eliminación de toxinas.
- Estos remedios para el empacho en bebés pueden ayudarte a mejorar su estado, pero recuerda que siempre debes consultar con el pediatra antes de usarlos y seguir sus indicaciones. Si el empacho persiste o se agrava, o si el bebé presenta otros síntomas como sangre en las heces o vómitos, fiebre alta o deshidratación severa, debes acudir al médico cuanto antes.
Estos son unos remedios caseros y fáciles de realizar para curar el empacho en bebés.